ГлавнаяЗдоровье → Боль в спине: причины возникновения и лечение

Боль в спине: причины возникновения и лечение

26 Фев 2015 | Автор: |

Многие из нас встречались с болями в спине. Возникают они в основном внезапно, и бывает, также внезапно пропадают, в противном случае – не перестают нас мучить каждый день. Чаще всего мы не обращаем на это внимание. Успокаиваем себя на том, что со временем само пройдет. Но так думать не надо. Спина – не шутка в деле. Не обратив внимания пусть даже порой на незначительную боль в спине, можно остаться на всю жизнь. Поэтому всегда нужно обращаться к врачу, который выяснит причину появления боли и пропишет лечение. Для вас одна из лучших клиник СПб здесь, там вам смогут решить ваши проблемы со спиной в считанные занятия.

Причины болей в спине

Причины болей в спине

Причин появления спинной боли довольно много. Чаще всего возникает она из перенапряжений, обычной усталости или стресса и болит в основном в поясничной зоне. Тут зачастую можно обойтись только профессиональным массажем. Но есть и другие более серьезные причины. Находясь долгое время в неудобной позе, мы подвергаем свою спину к мышечному спазму, который может вызывать острые боли. Здесь уже может потребоваться вмешательство опытных врачей и длительное лечение. Но это, опять же, не единственные причины. Помимо всего этого привести к болям в спине могут:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • инфекционное поражение позвонков;
  • остеохондроз, остеопороз;
  • сколиоз;
  • инсульт;
  • некоторые заболевания мочеполовой системы.

Профилактика и лечение

Не выяснив причины появления болевых ощущений, трудно говорить о правильном лечении. Поэтому для начала обратитесь за помощью . Он внимательно выслушает ваши жалобы, сделает первичный осмотр и при необходимости направит вас к нужному специалисту. Самое главное что нужно знать – это не заниматься самолечением. Данные действия могут только ухудшить ситуацию.

Но а чтобы вообще вы никогда не знали о болях в спине старайтесь как можно больше заниматься лечебной физкультурой, избегайте сквозняков, не поднимайте большие тяжести, следите за правильной осанкой, избегайте стрессов, старайтесь вести правильный режим питания, постарайтесь избежать лишнего веса, если таковой имеется.

Берегите себя: не нагружайте себя частыми чрезмерными физическими нагрузками, старайтесь избегать стрессов и депрессий. Если случилось так, что вы внезапно почувствовали пусть даже не сильную боль в спине, то не поленитесь и найдите время для посещения клиники. Может оказаться, что это не обычное растяжение мышц, а появление первых симптомов серьезного заболевания, требующего лечения. Тем самым вы спасете свое здоровье, а может даже и жизнь.

Заботьтесь о себе, придерживайтесь здорового образа жизни и тогда вы забудете не только о болях в пояснице, но и о других недомоганиях.

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля