ГлавнаяПолезные советы → Как быстро собраться утром?

Как быстро собраться утром?

13 Июн 2013 | Автор: |

Как просто и без мучений встать утром и быстро собраться на работу? Этот вопрос всегда был и будет очень актуальным. Мы расскажем вам несколько простых вещей, которые помогут вам быстрее прийти в тонус и сделают ваше настроение лучше.

как быстро проснуться

  1. Ставьте будильник подальше от кровати. Вам придётся встать, чтобы выключить его, а это определённо поможет вам выйти из вашей зоны комфорта и скинуть с себя остатки сна.
  2. Если вы пили накануне алкоголь и понимаете, что вам грозит похмельный синдром, то поставьте будильник пораньше на час. Проснувшись выпейте таблетку и постарайтесь снова заснуть. Таблетка подействует и вы станете бодрыми и жизнерадостными.
  3. Проснувшись сразу включайте свет и открывайте занавески, впустите в комнату как можно больше солнечного света.
  4. Если у вас нет времени ждать пока заварится кофе, вы можете сделать себе с вечера концентрат, который нужно будет только заварить и ваш кофе готов. Концентрат — это очень крепкий кофе, который в разбавленном виде становится похож на обычный кофе.
  5. Хорошо, если перед сном вы нанесли ночную маску для лица. Смыв её водой, вам нужно будет использовать не так много косметики и вы существенно сэкономите своё время.
  6. Ваш гардероб -это отдельно место, где вы можете потерять кучу времени. Желательно с вечера приготовьте себе наряд на следующий день, чтобы с утра у вас не было вопроса — что одеть?
  7. Старайтесь все дела, которые вы можете сделать вечером, делать их вечером, не нужно их оставлять на утро, чтобы в бешеном темпе собираться за считанные минуты. Также вы можете воспользоваться полезными советами для сна, которые помогут вам выспаться.
Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля