ГлавнаяДомашний уют → Музыка для души

Музыка для души

31 Июл 2012 | Автор: |

Музыка для душиУчёными уже в который раз была подтверждена связь между прослушиванием любимых музыкальных композиций и здоровьем человека, причём и в физическом и в душевном плане.

Исследователи из Великобритании провели наблюдение за сотнями различных разнополых людей, не достигших 37-летнего возраста. Целью исследования было обнаружение связи состояния кровеносной системы испытуемых с прослушиваемой ими музыкой. В те моменты, когда участники исследования прослушивали музыку, у них наблюдалось расширение сосудов в области предплечья более, чем на 25 процентов. У людей при этом изменялся состав крови, повышался уровень окиси азота, который отвечает за появление холестериновых бляшек и предотвращающий образование тромбов. Изменения происходили за рекордно короткий срок, буквально в течении нескольких секунд и сохранялось достаточно продолжительное время. Как было доказано учёными. прослушивание любимой музыки улучшает работу сердечной мышцы.

Благодаря другому исследованию, учёные выяснили, что прослушивание любимых композиций избавляет человека от депрессивных состояний. А самым эффективным в этом отношении оказался блюз. Даже в том случае, когда прослушивание любимой музыки происходило раз в неделю, проявление симптомов расстройства заметно снижалось. Учёные при этом также подметили, что подбор композиций зависит от каждого конкретно взятого случае и является индивидуальным. В данное время ведутся работы по созданию на выводах этих исследований универсальной музыкальной терапии, позволяющей избавиться от депрессии.

В то же время многие неврологи отмечают, что несмотря на всю пользу, приносимую людям музыкой, её прослушивание во время работы мешает сосредоточиться и достаточно качественно выполнять рабочие обязанности.

В ходе эксперимента группе испытуемых было предложено просмотреть различные списки из восьми согласных букв, расположенных в определённом порядке. А в качестве фона звучала любимая или же наоборот нелюбимая музыка. Также эксперимент проводился и в случае отсутствия музыкального сопровождения. После некоторого времени всем испытуемым необходимо было вспомнить буквы и расположить их в таком порядке, в котором они перед этим были им показаны. Все участники смогли справиться с заданием лишь при условии полной тишины. Учёные объясняют это тем, что во время работы музыкальные композиции создают дополнительную нагрузку на мозг и мешают необходимой концентрации на самом процессе труда.

Девушка в наушниках

Ко всему выше сказанному хочется добавить, что любимая музыка никогда не может быть вредна, но в некоторых ситуациях она может оказаться не совсем уместной. Во время выполнения какой-нибудь физической работы любимые композиции позволяют ускорить процесс, сама работа спорится. А в случае умственного труда конечно же гораздо полезнее проводить все действия в полной тишине. Для достижения максимального положительного эффекта от прослушивания любимой музыки необходимо прослушивать её в расслабленном состоянии, наслаждаясь каждой нотой.

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля