Иногда в жизни случаются такие моменты, от которых хочется прыгать от счастья или просто дарить всем улыбки, потому что ощущаешь себя в этот момент самым счастливым человеком на Земле. А как тяжело такое состояние сохранять постоянно? Ведь, кругом постоянно проблемы, работа, дом, дети, налоги, счета…
Но с сегодняшнего дня нам всем есть на кого равняться, так как учёные нашли таки наконец — самого счастливого человека на Земле. Им официально стал 66 летний монах Мэтью Рикард, который проповедут буддизм.
Учёные проводили исследования в ходе которых изучали сотни головных мозгов людей разных социальных слоёв и обществ. Учёные хотели изучить как влияют медитации на головной мозг. Томография головного мозга Мэтью Рикард, показала, что его мозг вырабатывает очень высокий уровень гамма-волн, с которым раньше учёные не сталкивались. Также была отмечена особая активность в части головного мозга, отвечающей за позитив.
Такие результаты достигаются после 50.000 медитаций, конечно этому нужно посвятить всю жизнь, но и 20 минут для начала будет достаточно. Мэтью обратился к медитациям и буддизму 40 лет назад, он также является близким другом Далай Ламы. Длинные, пушистые ресницы без салонных процедур вы можете найти на сайте ya-ta.ru.