ГлавнаяЗдоровье → Полезные свойства грейпфрута

Полезные свойства грейпфрута

28 Июл 2013 | Автор: |

Чем полезен такой фрукт, как грейпфрут? Как он поможет девушкам сохранить красоту и молодость? Именно об этом вы сможете узнать на нашем сайте. Грейпфрут давно стал настоящим гостем на наших столах. Он уже не является заморским продуктом, который невозможно нигде достать, его легко можно купить в любой фруктовой лавке или магазине. Полезные свойства этого фрукта известны всем давно и отлично применяются в косметологии, диетологии, а также грейпфрут применяют и в оздоровительных целях. В нашей статье мы поговорим о свойствах этого продукта и почему на него стоит обратить внимание людям, которые собрались похудеть.

полезные свойства грейпфрута

Выбираем грейпфрут с полезными свойствами

Сейчас в магазинах продаётся большое разнообразие видов этого фрукта, с желтой кожурой и с красноватой. Если вы любите кислинку, тогда советуем брать жёлтый плод, а если любите послаще тогда красноватый. Обратите внимание на вес продукта, самые крупные плоды обладают самой полезной и большой мякотью, так, что обращайте на них внимание.

Полезные свойства для косметологии

В косметологии грейпфрут играет не последнюю роль. Этот фрукт может противостоять выделению жирных желез, поэтому польза от грейпфрута не оценима для обладательниц жирных волос и жирной кожи. Добавляйте по несколько капель масла в маски для лица и волос, в крема и даже в соли для ванн. Также хотим поделиться с вами отличным рецептом тоника для лица.

Тоник для лица из грейпфрута

Смешайте свежевыжатый сок с минеральной водой, в пропорции 2 к 1. Используйте этот тоник утром и вечером, а также если хотите слегка отбелить вашу кожу или избавиться от веснушек.

Полезные свойства грейпфрута для похудения

Данный продукт низко калориен на 100 грамм продукта всего 38 ккал. Мякоть плодов богата клетчаткой, она обладает отличным свойством блокировать голод, поэтому очень часто используют грейпфрут в диетах. Также этот фрукта способен очищать организм от шлаков и вредных веществ. Плод на 80-90% состоит из воды и обладает мочегонными свойствами. Клетчатка умеет выводить шлаки из организма, которыми он постоянно наполняется.

Полезные свойства грейпфрута для вашего здоровья

Благодаря своему составу этот фрукт очень полезен для здоровья вашего организма. Ели вы будете есть по несколько долек этого плода в день, то вы обеспечите себя половиной суточной дозы витамина С и А. Также плоды обладают полезными свойствами для сердца, так как помогает очищать сосуды организма. Также его можно употреблять при сахарном диабете — он помогает понижать уровень сахара в крови.

Но у такого фрукта есть и отрицательные стороны. Его нельзя употреблять во время лечения, так как он усиливает действие лекарственных препаратов, что может привести к неприятному исходу.

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля