ГлавнаяМода → Выбираем правильные кроссовки для бега

Выбираем правильные кроссовки для бега

12 Ноя 2013 | Автор: |

спортивная обувь

Спортивная качественная обувь это именно то, что вам необходимо, если вы собираетесь заняться спортом, а в частности бегом. Выбор кроссовок достаточно велик и нелегок, поэтому мы решили вам помочь разобраться в разнообразных моделях и подсказать, на что именно необходимо обратить внимания при приобретении.

Первое и основное в кроссовках для бега – естественно подошва. На ней установлены амортизаторы, воздушные подушки под носком и пяткой. Амортизатор под пяткой значительно снижает нагрузки, а под носком уменьшает нагрузку на стопы при переносе теле с пятки на носок.

Улучшенная амортизация необходима для того, чтобы уменьшить нагрузки при соприкосновении с поверхностью, она также помогает отталкиваться и прибавляет определенную скорость.
Подошва должна быть ребристой и влагоустойчивой. А передняя часть кроссовок для бега должна быть приподнята чуть-чуть.

Вторым аспектом при выборе кроссовок – вес обуви. Они должны быть легкими. А материал должен быть дышащим, эластичным и прочным. Причем лучше выбирать обувь из натуральных материалов (кожа и хлопок). Если вверх кроссовок является бесшовным, это также хорошее преимущество.

Обязательно посмотрите внутрь обуви. Если это кроссовки для бега, то существует небольшой вложенный бугорок на стельке – он дает возможность правильно распределить вес тела, а это снижает нагрузку на позвоночник.

Обувь должна быть нужного размера. Футболисты, как правило, выбирают обувь меньшего размера для того, чтобы усилить удар, однако для здорового бега подобные кроссовки не подходят. Лучше приобрести пару собственного размера, или даже на размер больше (ведь к вечеру размер стопы увеличивается).

Еще одним достаточно важным фактором является длина и ширина обуви. Выбирайте такую пару, где пальцы ног свободно двигаются. И напоследок – отдавайте предпочтения кроссовкам на шнурах, а не на липучках, таким образом, риск подворачивания ноги сокращается.

Если вам нужны хорошие туфли для бальных танцев, тогда советуем их поискать на сайте topdance-shop.ru. Большой выбор обуви для танцев, отлично качество и доступные цены.

Метки записи: ,

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля