Для здорового организма полезным становиться определенное несильное воздействие солнечных лучей. Легкий загар является косметическим средством, который подходит множествам женщин. Солнечные лучи влияют на улучшения обмена веществ, оказывают хорошее влияние на иммунную систему и насыщают кожу кислородом. Также лучи солнца усиливают выработку витамина в организме, который дает возможность избавиться от депрессионного состояния. Лучи очень полезны, однако длительное нахождение человека на палящем солнце без определенной защиты достаточно чревато нежелательными последствиями.
Множество людей любят отдыхать в жаркие дни возле воды. Так как же все-таки защитить кожу от солнца? Как не «сгореть» и отлично провести время? Давайте в этом разберемся.
Самым полезным и красивым загаром является легкий загар. Начинать принимать такие солнечные ванны необходимо постепенно. Для того чтобы не получить ожоги кожи в первый же день, необходимо начинать загорать в тени или в утренние часы. В условиях российского климата с 12 по 15 часов солнце является самым активным.
А в ветреную погоду легче всего получить ожог. Ветер немного охлаждает кожу, следовательно, вы даже и не заметите, как получите ожог кожи.
Если кожу постоянно увлажнять водой, это также приведет к нежелательным последствиям. Капельки воды значительно усиливают солнечное воздействие, так как способны выступать в роли линз.
Для того чтобы вы смогли получить равномерный загар по всему телу, лучше загорать не лежа, а в движении.
При возвращении с пляжа рекомендуется принять душ и нанести специальный крем «после загара», увлажняющее молочко или простой крем.
Если все-таки вам не удалось избежать ожога, то можно использовать определенные средства: на поврежденные участки нанести кислое молоко, водку, одеколон, настой ромашки или картофельный сок.
Отличной защитой кожи становятся специальные крема, которые обладают солнцезащитным эффектом. Они защищают вашу кожу от вредного воздействия таких лучей, как А и В, что и называется большим спектром эффекта такого препарата.