Народные рецепты передаются из поколения в поколения и несомненно имеют положительный эффект иначе их секреты бы столько не хранили. Сегодня мы расскажем о народных средствах борьбы с целлюлитом.
Контрастный душ
Отличное средство для того, чтобы разогнать кровь по организму. Стимулирует кровообращение и помогает избавиться от целлюлита за счёт обновления клеток и активный обмен веществ. Принимайте контрастный душ как можно чаще.
Активность против Целлюлита
Если вы работаете сидя, тогда целлюлит готов пристать к вам в любую минуту. Советуем вам хотя бы раз в час вставать и делать небольшую разминку. Если вы будете иногда напрягать и расслаблять ягодичные мышцы, это способствует притоку крови, а также сможет укрепить ваши интимные мышцы. Ну и конечно если вы занимаетесь сидячей работой — вам просто необходимо заниматься спортом, чтобы не только бороться с целлюлитом, но и для всего здоровья в целом.
Отличным способом борьбы с целлюлитом является подъём по лестнице. Если вы хотите как следует позаниматься, просто походите вверх вниз по лестнице в подъезде и вы поймёте как это полезно для вас и вашей физической формы.
Растирание морской солью
Поверьте интенсивное растирание морской солью проблемных мест, вашему целлюлиту точно не понравится. Этот способ уже не раз доказывал свою эффективность. Но не стоит ожидать, что результат придёт мгновенно, всё будет зависеть от вашей стадии запущенности. На ранней стадии понадобится намного меньше процедур, чтобы получить результат.
Антицеллюлитный массаж
Это самый простой метод, но он же и самый болезненный. После процедуры такого массажа могут оставаться синяки на теле. Но все знают, что красота требует жертв. Можете проделать такой массаж прямо дома, эффективность будет выше если проблемные места смазать мёдом.
Обёртывание глиной
Здесь всё очень просто, вам нужна специальная медицинская глина, которые нужно размесить до состояния теста, затем лечь и нанести её на проблемные места. Само процедура довольно проста, считается, что лучше подходит всего помогает голубая глина, но это не принципиально. Если времени маловато, можете ограничить себя 10 минутами, а если время есть подождите пока глина высохнет, а затем снимите её. После это примите тёплую ванну, где щёткой ещё раз пройдётесь проблемное место. Если вам некогда заниматься такими процедурами, то просто посетите салоны красоты в которых вас сделают привлекательнее быстрее, чем с помощью народных средств.
Пейте больше воды
Воду не только полезно пить просто для здоровья, она также поможет вам бороться с целлюлитом. При целлюлите, вода плохо выходит через кожу. Вы можете попробовать настой из березовых листьев и тем самым выведите шлаки из организма.
Ходите в баню
Всем известны полезные свойства бани, после неё как заново родился. Поэтому в бане можно преобразиться и оставить свой целлюлит прямо там. Баня поможет вывести лишние шлаки из организма, а если вы возьмете с собой хороший березовый веник и пройдётесь по проблемным местам, то вы не дадите жировым клеткам застояться.
Любой из этих методов хорош, выбор только за вами. Но вы должны помнить, что ничего так просто не бывает. Пару занятий спортом не уберут «апельсиновую корку». Вы должны повторять занятия периодически, если хотите добиться результата. И даже когда целлюлит вас оставит в покое вы не должны забывать о своём теле. Так как только расслабитесь он сможет снова к вам нагрянуть. Будьте красивы и счастливы!
Видео, методы борьбы с целлюлитом.