Здравствуйте, сторонники здорового образа жизни! Сегодня мы поговорим о положительных, а также отрицательных сторонах спорта. В начале года спорт приобрёл, так сказать, новую жизнь, популярность средь молодёжи и даже стариков, ведь сейчас модно не курить и не пить пиво, а заниматься спортом!
Так перейдём к теме нашей статьи, сначала рассмотрим положительные стороны занятий спортом. В наши головы, родителями, учителями физической культуры постоянно «вдалбливались» стереотипы, что спорт – это хорошо и полезно и с этим так называемыми стереотипами поспорить крайне сложно. Спортом необходимо заниматься и привлекать к нему своих друзей, так как он приносит в вашу жизнь много положительного и делает вашу жизнь более красочной. Для занятий спортом вы можете приобрести спортивные тренажеры по доступной цене на сайте insport.com.ua. Но, к огромному сожалению, не всё так хорошо и легко как кажется с первого взгляда. Спорт и занятия им могут быть разными и сильно отличаться друг друга. И данная статья расскажет начинающим спортсменам и может быть бывалым про обе стороны медали.
Положительные стороны:
Во время ваших тренировок сильно учащается пульс, хочу заметить, что для полноценной работы мозга это очень хорошо, так как мозговая активность увеличивается в разы, происходит обогащение мозга приливами крови и, конечно же, кислородом. Как говорят психологи, если есть душевный недуг, то благодаря частым занятиям спортом вы про них навсегда забудете, и у вас не будет хватать времени, чтобы про них снова вспоминать. Недавно учёные доказали, что у спортсмена больше нервных клеток, чем у не занимающего человека. И ещё, при активных занятиях спортом, например: бег, аэробика и так далее, в организме человека при этом выделяется некое вещество под названием «Морфин». При высоком уровне его содержания, человек лучше усваивают какую-либо информацию и, помимо этого, легче даются другие действия.
Отрицательные стороны:
Профессиональные спортсмены слишком много времени уделяют спорту, забывая про учёбу, про развитие мозга (но хочу заметить, что это относится не ко всем профессиональным атлетам). Как было сказано самый вредный спорт – это есть профессиональный. Проходя всю дистанцию спортивной карьеры к финишу, к сожалению, доходят с не численным списком диагнозов, с ужасными болями, а как вы уже знаете, что постоянная боль пагубно влияет на мыслительные способности человека. Ещё, не маловажный факт заключается в том, что если мужчина с утра до ночи проводить время в спортзале, то откуда ему иметь силы на секс, а? Ведь те же учёные доказали, что при так называемых адских физических нагрузках на организм человека, резко уменьшается уровень «Тестостерона» и, оказывается, интерес к такому занятию, как секс просто исчезает.
Подведём итого выше представленной вам статьи: Вы, спортсмены и спортсменки, узнали наиболее значительные плюсы и минусы занятий спортом. Надеемся, мы вам помогли в вашем физическом и умственном развитии.