Новый год давно позади, но после него в квартире оставался надолго еловый запах. А как оказывается еловые ветки оказывают на наше здоровье самое благоприятное влияние. А сколько витаминов содержится в ели, не пересчитать на пальцах. Сегодня мы поделимся с вами рецептами целебной хвои.
Что входит в состав?
Большое количество полезных веществ находится в одной ёлочной ветке:
- Хлорофилл,
- Фитогормоны,
- Фитонциды,
- Витамины К,
- Витамин Е,
- Витамин Р,
- Витамины группы В,
- Железо,
- Кобальт,
- Марганец,
- Эфирные масла,
- Аскорбиновая кислота.
Все эти элементы имеют непосредственное влияние на наш организм. Вы можете приготовить себе отвар из ёлочных веток. Это будет настоящий витаминный взрыв, который поможет вашему организму бороться с заболеваниями, ведь несмотря на потепление зима ещё не ушла.
Рецепт ёлочного напитка
Нам потребуется полстакана свежих еловых иголок, их можете набрать в ближайшем лесу. Эти иголки придётся как следует размять и подавить в ступке, чтобы они дали сок, затем к ним добавить 0,5 литра воды и 2 чайных ложки лимонного сока. Получившуюся смесь ставим в кастрюльке на плиту и доводим до кипения, кипятить нужно минут 10. Затем снимаем с огня и даём настояться 4 часа, после процеживаем через марлю. Если вы будете выпить по полстакана в день такого зелья, поверьте ваш организм будут переполнять полезные элементы и никакая зараза к вам не пристанет.
Рецепт от простуды
Наберите мелких веточек вместе с хвоей в соседнем лесу. Нам понадобится примерно горсть этого добра, которую мы высыпем в литр молока и поставим кипеть на медленный огонь примерно на 10 минут. После этого снимаем с плиты и даём остынуть, примерно на 1 час. Затем конечно же процеживаем от иголок. Такой напиток желательно выпить в течение одного дня. Приминать нужно небольшими дозами вместе с мёдом. Этот рецепт поможет вам распрощаться с простудой в считанные дни. Работает как отхаркивающее лекарство.
Рецепт против зубной боли
Этот метод поможет вам укротить зубную боль и продержаться вам, если до приёма к зубному врачу придётся ещё терпеть пару дней. Возьмите тонкую ветку ёлки, длинной примерно сантиметров 20. Аккуратно поместить её в посуду, которую можно поставить на огонь и сразу залить её кипятком. Поставить посуду с ёлкой на огонь и кипятить минут 5 не больше. После того как отвар остынет, можете использовать его средство для полоскания. В этом отваре находятся дубильные вещества, которые помогут вам побороть зубную боль на время и продержаться до приёма к стоматологу. Лекарство проверено не однократно.
На самом деле — это далеко не все рецепты, которые могут помочь вашему здоровью. Читайте и другие полезные советы на страницах женского онлайн журнала Posecretu.com