Наверняка вы слышали о том, что много пить кофе в день вредно. А каким является порог вредности? Когда бодрящий напиток начинает наносить вред нашему организму? Эту информацию удалось получить исследователям из Канады.
В среднем не нанося вред своему организму человек может употреблять в день до 400 мг кофеина, Если это пересчитать на чашки кофе, то это всего средние 2 чашки кофе. В одной большой чашки кофе содержится практически дневная норма кофеина. Конечно эти показатели могут колебаться в зависимости от возраста и пола человека.
Также для человека имеет значение какие лекарственные препараты он принимает. Если девушка принимает противозачаточные средства то кофеин медленнее рассасывается её организмом. А вот беременным можно всего выпивать одну чашку кофе в день, то есть суточная норма для них составляет всего 200 мл.
А вот принятие более 75 чашек в день смертельно опасно для человека. Материал подготовлен специально для женского онлайн сайта Posecretu.com