Мы постоянно пишем о том, что различные исследователи в разных странах делают какие-то умопомрачительные открытия. Но оказывается диетологи тоже не сидят на месте, а постоянно пытаются найти рецепт для стройности женщин. Так вот совсем недавно было сделано интересное открытие. Оказывается, что если мелко резать продукты, то у вас будет резко повышаться шанс похудеть.
Если человеку давать есть какое то блюдо одним большим куском, то скорее всего он не наестся и попросит ещё добавки. В то время если ваше блюдо нарезано на мелкие кусочки, тогда человеку добавка не потребуется. Один диетолог провёл небольшое исследование, в ходе которого одной группе людей давал какой то продукт целым, а другим резал на кусочки.
После этого предлагалось испытуемым поесть ещё. Как оказалось, тем кто ел первое угощение маленькими кусочками наедался количеством пищи в два раза меньшим, чем тем кто ел одним большим куском. Секрет кроется в визуальном обмане человека. Разрезанная на маленькие кусочки пища воспринимается мозгом как большая порция, а один кусок, как меньшая порция. Если вы собираетесь похудеть, режьте пищу на маленькие кусочки!
Материал подготовлен специально для женского сайта http://posecretu.com