Этот тест поможет вам понять, умеет ли бороться с лишним весом? Не зря ли вы садитесь на диеты и каждый день встаёте на весы?
1. Вы кушаете часто и понемногу?
2. Вы можете отказаться доесть блюдо, если уже начали его есть?
3. Вы редко едите сладкое?
4. Вы интересуетесь сколько калорий в том или оном блюде?
5. Можете ли вы устоять и отказаться от предложенного вам шоколада?
6. Вы взвешиваетесь каждый день?
7. Вы занимаетесь зарядкой каждой день?
8. Часто ли вы едите диетические продукты?
9. Вы часто отказываетесь от сладкого?
10. Вы хорошо себя чувствуете при вашем режиме питания?