Зубная гигиена или, другими словами, гигиена полости рта, прежде всего это регулярный уход не только за своими зубами с целью своевременного предупреждения заболевания кариесом или поражения десен. В идеальном случае, это комплекс профилактических мер должен иметь ежедневную периодичность — чистка зубов производится 2 в день зубным порошком или пастой, необходимо пользоваться зубной нити, а также необходимо постоянно проводить процедуру удаления «зубного камня» в стоматологической клинике. Мы можем посоветовать вам хорошую стоматологическую клинику, подробности на сайте apex-d.ru.
Стоматолог сделает предварительный осмотр Вашей ротовой полости и проконсультирует Вас о всех действиях, которые Вам необходимо предпринять:
- даст рекомендации связанные с применением зубной щетки, наиболее подходящей для Вас;
- расскажет, как правильно применять зубную нить для удаления остатков пищи;
- порекомендует наилучшие для Вас антисептические препараты для ополаскивания рта.
Как дополнительную профилактическую меру, он может порекомендовать к ежедневному применению зубную пасту с высоким содержанием в ней фтора, который укрепляет и защищает зубы от вредных воздействий. Употребляемые в пищу продукты также должна быть «правильными» — мало сахаров и умеренное количество растительных волокон.
В соответствии с логикой среднестатистических людей все просто — зубы никак не беспокоят и совершенно не болят – значит, они здоровы. Однако, далеко не каждый руководствуется правилами гигиены зубов. Здесь уместно напомнить, что посещение стоматолога должно происходить 1 раза каждые полгода. Большинство из людей решают свои стоматологические проблемы, как говорится «по факту», когда эти самые проблемы уже возникли. Такому социальному парадоксу имеется ряд объяснений – во-первых, это страх перед врачом; затем идут расходы на лечение, ну, и, конечно, огромная занятость. Но, ведь, если не следовать простым гигиеническим правилам, то последствия могут оказаться гораздо более тяжелыми.
Таким образом, подводя итог, можно сформулировать так — Ваше здоровье, здоровье зубов – это исключительно находится в Ваших руках и лишь правильные профилактические мероприятия помогут избежать множества проблем с полостью своего рта.