В пятидесятилетнем возрасте организму женщины нужна поддержка. Одной из причин слабости организма является наступление климактерического периода. В это время следует тщательно относиться к своему рациону, обязательно принимать витамины для поддержания здоровья.
Массаж лица и рук
Обязательно нужно массажировать лицо, а также шею и область декольте. Не забывайте о руках – их массах тоже является необходимой процедурой. Круговыми движениями обрабатывайте каждый пальчик, начиная с кончика. Затем приступайте к массажу ладони, причем делайте его по всей площади. Подобная процедура крайне полезна не только для состояния кожи, но и благоприятно скажется на работе суставов.
Использование масок
В возрасте пятидесяти лет женщине идеально подойдут маски, включающие в себя коллаген и протеины. Подобные маски необходимо наносить два-три раза в течение недели.
Маска на основе картофеля. Отварите картофель, сделайте из него пюре, залейте молоком, затем положите ложку сметаны и ложку касторового масла. Нанесите маску и оставьте на двадцать пять минут. Входящие в состав маски вещества способствуют восстановлению кожи, увлажнят и поднимут ее тонус.
Маска на основе дрожжей. Налейте в дрожжи молоко и размешивайте до кашеобразного состояния. Нанесите маску и оставьте на двадцать минут. В дрожжах содержатся антиоксиданты и витамины, противостоящие свободным радикалам и вредному воздействию солнечных лучей.
Использование крема
Обязательным условием крема, который борется с увяданием кожи, является наличие растительных жиров. Эти компоненты препятствуют высыханию кожи и наполняют ее необходимыми витаминами.