Развитие философской науки в Индии было связано с полемикой различных школ — даршан. Условно их делили на ортодоксальные и неортодоксальные. К первой группе можно было отнести школы, философия которых полностью опиралась на главные понятия Вед. Сюда можно отнести: йогу, ньяю и так далее.
Индийская йога
Йога представляет собой технику достижения физического, ментального, эмоционального здоровья человека, в что числе философия, образ жизни, значения за счет которых устанавливается сильная связь материального мира с духовным. Практика йоги связана с достижением чистого сознания и реализации внутреннего мира человека.
Именно асаны (что означает упражнения), пранаямы (что означает умение правильно дышать) и медитация, которая является самым важным моментом в классической йоге, создают равновесие между физическим и психическим состоянием, а основная задача йоги состоит в устранение данных расстройств.
Равновесие между телом и духом способствует укреплению организма, очищает физическое и астральное тело, учит человека с легкостью относиться к различным трудностям жизни, находиться в гармонии и радоваться жизни, а также стремиться достигать основные цели — исполнение собственной миссии.
Являясь культурой, которая связана с телом, душой и сознанием, йоге необходимо точное и осознанное выполнение различных упражнений, которые делают суставы крепче, способствуют развитию мышц и улучшают всю деятельность внутренних органов. Но вся изюминка данных упражнений состоит в том, что они могут успокоить нервы, находить душевное умиротворение и быть спокойным. Именно йога наполняют все клетки тела жизненной силой и энергией, что приводит к тому, что человек начинает по — новому смотреть на мир.
Такой термин, как «медитация» происходит от латинского meditor, что переводится как «размышляю, думаю», иными словами, это процесс мышления. Есть и иные трактовки данного слова. В Философском энциклопедическом словаре это слово переводится как «думание». Если хотите познакомиться поближе с этим, тогда йога в СПб — это именно то, что вам нужно.
Духовное освобождение, которое является главной целью йоги, базируется на иных постулатах:
- отказ от плохого поведения;
- соблюдение всех правил йоги;
- внимательность;
- просветление;
- познание.