ГлавнаяПсихологияВнутренний мир → Чему нас учит индийская йога?

Чему нас учит индийская йога?

20 Авг 2013 | Автор: |

Развитие философской науки в Индии было связано с полемикой различных школ — даршан. Условно их делили на ортодоксальные и неортодоксальные. К первой группе можно было отнести школы, философия которых полностью опиралась на главные понятия Вед. Сюда можно отнести: йогу, ньяю и так далее.

Индийская йога

Чему учит нас индийская йога

Йога представляет собой технику достижения физического, ментального, эмоционального здоровья человека, в что числе философия, образ жизни, значения за счет которых устанавливается сильная связь материального мира с духовным. Практика йоги связана с достижением чистого сознания и реализации внутреннего мира человека.

Именно асаны (что означает упражнения), пранаямы (что означает умение правильно дышать) и медитация, которая является самым важным моментом в классической йоге, создают равновесие между физическим и психическим состоянием, а основная задача йоги состоит в устранение данных расстройств.

Равновесие между телом и духом способствует укреплению организма, очищает физическое и астральное тело, учит человека с легкостью относиться к различным трудностям жизни, находиться в гармонии и радоваться жизни, а также стремиться достигать основные цели — исполнение собственной миссии.

Являясь культурой, которая связана с телом, душой и сознанием, йоге необходимо точное и осознанное выполнение различных упражнений, которые делают суставы крепче, способствуют развитию мышц и улучшают всю деятельность внутренних органов. Но вся изюминка данных упражнений состоит в том, что они могут успокоить нервы, находить душевное умиротворение и быть спокойным. Именно йога наполняют все клетки тела жизненной силой и энергией, что приводит к тому, что человек начинает по — новому смотреть на мир.

Такой термин, как «медитация» происходит от латинского meditor, что переводится как «размышляю, думаю», иными словами, это процесс мышления. Есть и иные трактовки данного слова. В Философском энциклопедическом словаре это слово переводится как «думание». Если хотите познакомиться поближе с этим, тогда йога в СПб — это именно то, что вам нужно.

Духовное освобождение, которое является главной целью йоги, базируется на иных постулатах:

  • отказ от плохого поведения;
  • соблюдение всех правил йоги;
  • внимательность;
  • просветление;
  • познание.

 

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля