ГлавнаяЗдоровье → Йогурт помогает работе головного мозга

Йогурт помогает работе головного мозга

4 Июн 2013 | Автор: |

йогурт

А вы знали о том, что состав микрофлоры кишечника может повлиять на деятельность вашего головного мозга? Учёные из Калифорнийского университета доказали, что такая связь существует. Многие замечали, что во время сильного эмоционального возбуждения у человека бывает расстройство желудка. Это означает, что между кишечником и мозгом есть какая то связь и учёные доказали, что она двусторонняя.

В ходе эксперимента девушки были поделены на 3 группы, одни ели йогурт богатый пробиотиками, вторая — обычный йогурт без микроорганизмов, третья — вообще не ела йогурт. До начала испытания и после него все женщины прошло МРТ головного мозга. Оказалось, что именно те женщины, которые едят йогурт с пребиотиками намного спокойнее реагируют на раздражители окружающей среды, чем те, кто его не ест.  Так, что если вы стали чувствовать, что в последнее время вас все и всё достало и любой шум вам выводит из себя, начинайте есть йогурты, вдруг и вам поможет.

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля