ГлавнаяПсихология → Как избавиться от комплексов

Как избавиться от комплексов

5 Дек 2011 | Автор: |

как избавиться от комплексов

Каждый человек уникален, он стал именно таким под влиянием многих факторов: семья, в которой он рос и воспитывался, люди, с которыми общается и к мнению которых прислушивается, но и то, от чего вырастают самые большие комплексы — это навязывание обществом стереотипов идеальной женщины, мужчины, образа и уровня жизни  и многое другое.  В следствии чего появляются комплексы неполноценности, неуверенность в себе и собственных поступках, неудовлетворенность внешностью и пр.

Многие из комплексов начали развиваться еще в детстве, но именно они накладывают отпечаток на нашу взрослую жизнь и развиваются все больше, если с ними не работать. Но нужно очистить свое сознание от мусора, который тормозит нашу жизнь и мешает нам двигаться вперед. Никто не виноват, что когда-то что-то пошло совсем ни так как хотелось, нужно найти в себе силы изменить настоящее и сделать выбор для себя, готовы ли вы принять решение избавиться от комплексов раз и на всегда или вас все устраивает?

Что же такое комплекс – это оценочное восприятие себя и окружающего мира, в следствие сравнения себя с другими и присваивания оценок: хорошо – плохо, что появляется в результате социализации человека.

Причинами образования комплексов являются:

  1. Страх, который возникает из-за сравнения себя с другими людьми. Возможно, еще с детства родители вас сравнивали и говорили: «А у Даши – то одни пятерки в четверти, а у тебя…» и пр. Страх не быть «хорошим» в понимании мамы, блокирует у ребенка проявления и развитие возможностей, быть может даже лучших, чем у той самой Даши.

Совет№1: чтобы бороться со страхом необходимо осознать, что вы индивидуальность, такого человека как вы больше вообще на свете нет, вы уникальны, вас живете и это значит, что это неслучайно и вы созданы для больших дел на благо себя и окружающих.

  1. Переживания и беспокойства – не только мешают вам в принятии верных решений, но и отрицательно влияют на нервную систему организма, которая расшатывается и вы даже самому себе никогда не сможете понравиться, не то что бы кому-то.

Совет№2: Вам нужно научиться нравиться самому себе, старайтесь не акцентировать внимание на комплексе, а наоборот, начните верить в себя и займитесь своим развитием в той сфере, в которой вы проявляете успехи, может это ваше призвание и вы там достигните огромных результатов и куда вам будет до прежних беспокойств.

  1. Негативные эмоции, постоянный пессимизм – если это ваши лучшие спутники по жизни, то вы молодец, если еще держитесь, т.к. с таким настроем далеко не уйдешь.

Совет№3: Вам необходимо кардинальное изменение сознания и видения мира, буквально перевернуть его с ног на голову. Акцентируйте внимание только на положительных событиях и новостях и делитесь ними с окружающими людьми, вы будете поднимать настроение не только им, но и себе, видя их улыбки и радостные глаза, плюс ко всему заработаете репутацию позитивно мыслящего человека. Вы будете притягивать приятные события и приятных вам людей. Уважайте себя и вас будут уважать другие, не бойтесь высказывать свое мнение, даже если оно не правильное и вы навсегда забудете о ваших комплексах и станете по-настоящему счастливым человеком!

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля