ГлавнаяЗдоровье → Какая крупа самая полезная?

Какая крупа самая полезная?

6 Ноя 2013 | Автор: |

Диетологи провели исследование и смогли выявить самую полезную крупу для человека. Они считают, что самой полезной крупой для человека является сорго, из зёрен этой крупы ещё делают муку и водку. Диетологи смогли объяснить такой выбор тем, что в этой крупе содержится намного больше кальция, чем в других различных крупах, например рисе или пшеницы.

сорго

Также этот продукт полон антиоксидантов, полифенолов, и даже воска. Все перечисленные вещества, очень полезны для работы сердца. Например в воске содержатся поликазанолы, которые помогают снизить холестерин в вашем организме. Следовательно эта крупа будет очень полезны для людей с глютеновой болезнью. Сорго можно есть как отдельно, так и в перемешку с любыми другими крупами. Также эта крупа является отличной злаковой культурой, которая очень устойчива к засухе. Если вы хотите всегда иметь здоровый и крепкий организм, вам стоит добавить этот продукт в свой рацион питания.

Нужно помнить, что здоровое питание не сделает вас самой красивой и обворожительной, поэтому желательно почаще посещать салон красоты в Волгограде, в котором вам помогут стать привлекательнее и эффектнее. В этом салоне работают настоящие профессионалы, которые помогут вам подобрать  образ и вы сможете сразить любого мужчину наповал.

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля