Массаж помогает приводить тело человека в тонус. Есть такие техники массажа при которых тело человека полностью расслабляется, а затем наполняется энергией с новой силой. Ещё такой массаж называют массажем гейши. Вы даже можете приготовить чай на травах перед самой процедурой массажа, чтобы полностью проникнутся чайной церемонией. Главное не нужно употреблять никакого алкоголя.
Желательно делать массаж на твёрдой поверхности, поэтому постелите на пол матрас. Возьмите полотенце и скрутите его в валик, оно пригодится для массажа спины. Также вам потребуются специальные массажные масла, можно взять и эфирные масла. Самое главное правило, массаж должен быть непрерывным, вы будете делать его и пальцами и полной ладонью и костяшками пальцев, главное не останавливаться.
Массаж лица
Массаж гейши всегда начинается с лица. Сядьте на матрас так, чтобы голова мужчины оказалась у вас коленях. А он лежал спокойно и не двигался.
- Установите большие пальцы по обе стороны переносицы. Затем с нажимом разведите пальцами по обе стороны. Поднимите ваши руки чуть выше на лице и проделайте точно также. После этого повторяя такие движения пройдитесь от подбородка до лба, где начинаются волосы, только не нужно давить на глаза.
- От носа к вискам и от подбородка к вискам постепенно массируйте лицо. То надавливайте то просто массируйте большими пальцами и старайтесь одновременно гладить ладонями в разные стороны.
- Слегка дотрагивайтесь до области губ подушечками своих пальцев, делая круговые движения.
- Мужчине тоже необходимо чистить кожу, просто он об этом никогда не задумывается. Вы можете во время массажа сделать ему лимфодренажный массаж. Лёгкими пощипываниями пройдитесь от подбородка до висков и мочек ушей. Не забудьте тоже самое проделать с зоной бровей. Такие движения помогут избавить лицо от отеков и снять усталость с глаз.
- Помассируйте виски, сначала по часовой, а затем против часовой стрелки.
- Представьте что играете на пианино и движениями пальцев как следует помассируйте всё лицо.
Массаж головы
- Руки должны быть расположены с двух сторон от макушки головы. Затем вы должны сдвигать кожу к центру головы с помощью подушечек, только не сильно надавливая. Такое движение вы можете сделать несколько раз, затем просто погладьте голову. Запустите пальцы в волосы и погладьте волосы голову. Не делайте не в коем случае резких движений.
- Слегка приподнимите голову вашего мужчины и помассируйте затылок круговыми движениями.
Массаж плеч и рук
- Выполняйте скользящие движения от плеч до кистей рук. Движения должны быть круговыми, слегка надавливайте, постукивайте, чередуйте разные виды техник.
- Большими пальцами рук вы можете как следует размять ладони. Затем разомните как следует каждый палец на руке. Зажимайте каждый палец рукой и делайте движение будто снимаете кольцо с пальца, при этом крепко обхватывайте палец. Кисть промассируйте от кончиков пальцев до запястий.
Массаж спины
- Мужчина обязательно должен лечь на живот, под голову положите ему валик из полотенца, надеемся вы его приготовили. Сами садитесь сверху на него на его бёдра. Во время самого массажа держите спину прямо и старайтесь не давить всей массой тела на него. В начале слегка поглаживайте его с каждым движением всё сильнее и сильнее надавливая и пощипывая спину. Движения могут круговыми или прямыми на ваш выбор.
- Используйте технику плоскостного поглаживания, то есть рёбрами ладоней. Делайте движения по диагонали и горизонтали. Затем сделайте поперечное поглаживание. Также сделайте поглаживания вдоль позвоночника от копчика и до шеи.
Массаж ног и ягодиц
- Да, эти места тоже требуют массажа. Особенно если ваш мужчина работает в офисе и всегда сидит на пятой точке. Массаж в этой точке может не только доставить удовольствие, но даже и возбудить мужчину. Делайте круговые движения сначала одной стороной ладони, а затем другой. Помассируйте лодыжки с обеих сторон. Также как следует понажимайте на внутреннюю поверхность тазобедренного сустава. Такой же порядок повторите несколько раз.
- Очень здорово если вы сделаете массаж стоп. Если знать куда нажимать то можно восстановить всю энергию тела. Стопу лучше предварительно разогреть, чтобы каждая точка чувствовала ваше прикосновение. Можете взять эфирные масла, которые улучшат чувствительность грубых точек на ступне. Растирайте стопу вверх-вниз сначала просто ладонью, затем просто пальцами, затем просто круговыми движениями большого пальца.
- Пальцы ног тоже нуждаются в разминке. Их тоже можно массировать как и пальцы рук, сначала будто снимаете с каждого кольцо. После уже как вам позволит ваша фантазия.
- Ахиллесова часть стопы. Возьмите сухожилие с двух сторон и помассируйте сверху-вниз. Делайте круговые движения вокруг косточек.
Надеемся вы сможете доставить настоящее удовольствие своему мужчине с помощью массажа гейши. Материал подготовлен специально для женского онлайн журнала Posecretu.com