Как известно, зубная эмаль несет в себе очень важные функции, она защищает зубы от механического и химического воздействия, которым мы постоянно подвергаем наши зубы в повседневной жизни. На боковых поверхностях зубы эмаль более тонкая, чем на жевательной. Поэтому, если ваши зубы стали более чувствительными, особенно к перепадам температур пищи: холодное-горячее, то необходимо принимать скорейшие меры по укреплению зубной эмали.
Посещение стоматолога
Оценив конкретно вашу ситуацию, опытный стоматольг может вам предложить несколько вариантов решения проблемы тонкой эмали с профессиональной точки зрания.
- Фторирование- это процедура, при которой на поверхность зуда наносится специальный лак, содержащий фтор.
- Покрытие зубов гелем, содержащим кальций. Постепенно недостоющие вещества переходят из наносимых составов в эмаль зуба и заполняют вымытые пространства.
- Восстановление при помощи материалов, которые используют при пломбировании зубов. Если вы хотите восстановить свои зубы, тогда художественная реставрация зубов это именно то, что вам больше всего подходит.
Самостоятельное лечение эмали
- Ограничивайте себя в потребление кислой и сладкой пищи, особенно сладкой воды с газом, которая нарушает рH-баланс полости рта в целом. После еды для поддержания кислотного баланса в норме рекомендуется съедать 15 г твердого сыра.
- Регулярно читите зубы два раза в день пастами, в состав которых входят кальций и фтор, т.к.эмаль состоит на 17% из фосфора и на 35% из кальция и постоянно нуждается в обмене данных веществ.
- Пересмотрите ваш рацион питания и включите в него продукты с большим содержанием кальция и витамина D. Например,орехи, рыбу, морскую капусту, молоко, яйца, творог, печень, ну и конечно же поливитамины.
- Привычный сладкий черный чай замените на зеленый без сахара – это лучше для эмали зубов.
- При чистке зубов уделяйте внимание и деснам, массируйте их, тем самым вы улучшаете кровообращение всей полости рта.
- Используйте только одобренные стоматологом муссы для реминерализации зубной эмали, содержащие фтор, фосфат и кальций.
