ГлавнаяЗдоровье → Как укрепить зубную эмаль?

Как укрепить зубную эмаль?

27 Дек 2012 | Автор: |

как укрепить зубную эмаль

Как известно, зубная эмаль несет в себе очень важные функции, она защищает зубы от механического и химического воздействия, которым мы постоянно подвергаем наши зубы в повседневной жизни. На боковых поверхностях зубы эмаль более тонкая, чем на жевательной. Поэтому, если ваши зубы стали более чувствительными, особенно к перепадам температур пищи: холодное-горячее, то необходимо принимать скорейшие меры по укреплению зубной эмали.

Посещение стоматолога

Оценив конкретно вашу ситуацию, опытный стоматольг может вам предложить несколько вариантов решения проблемы тонкой эмали с профессиональной точки зрания.

  • Фторирование- это процедура, при которой на поверхность зуда наносится специальный лак, содержащий фтор.
  • Покрытие зубов гелем, содержащим кальций. Постепенно недостоющие вещества переходят из наносимых составов в эмаль зуба и заполняют вымытые пространства.
  • Восстановление при помощи материалов, которые используют при пломбировании зубов. Если вы хотите восстановить свои зубы, тогда художественная реставрация зубов это именно то, что вам больше всего подходит.

Самостоятельное лечение эмали

  • Ограничивайте себя в потребление кислой и сладкой пищи, особенно сладкой воды с газом, которая нарушает рH-баланс полости рта в целом. После еды для поддержания кислотного баланса в норме рекомендуется съедать 15 г твердого сыра.
  • Регулярно читите зубы два раза в день пастами, в состав которых входят кальций и фтор, т.к.эмаль состоит на 17% из фосфора и на 35% из кальция и постоянно нуждается в обмене данных веществ.
  • Пересмотрите ваш рацион питания и включите в него продукты с большим содержанием кальция и витамина D. Например,орехи, рыбу, морскую капусту, молоко, яйца, творог, печень, ну и конечно же поливитамины.
  • Привычный сладкий черный чай замените на зеленый без сахара – это лучше для эмали зубов.
  • При чистке зубов уделяйте внимание и деснам, массируйте их, тем самым вы улучшаете кровообращение всей полости рта.
  • Используйте только одобренные стоматологом муссы для реминерализации зубной эмали, содержащие фтор, фосфат и кальций.

как укрепить зубную эмаль

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля