Оказывается разгадывание кроссвордов и различных загадок способно омолодить мозг на 10 лет, это подтвердило 10 летнее исследование. В эксперименте участвовали 2800 добровольцев, средний возраст среди них был 74 года. Испытуемых разбили на 4 группы.
Первая группа тренировала скорость обработки информации, вторая группа тренировала память, третья группа тренировала способность логически мыслить, 4-ая группа была контрольной. Участники из первых трёх групп разгадывали кроссворды и головоломки. Каждый из них посетил 6 недельные курсы, в которые вошли 10 занятий по 60-70 минут.
После этого велось наблюдение за участниками ещё 10 лет. Как результат 60% тренирующих свой мозг заявили, что им легче справиться с повседневными задачами.