ГлавнаяЗдоровье → Кроссворды способны омолодить мозг на 10 лет

Кроссворды способны омолодить мозг на 10 лет

18 Янв 2014 | Автор: |

Оказывается разгадывание кроссвордов и различных загадок способно омолодить мозг на 10 лет, это подтвердило 10 летнее исследование. В эксперименте участвовали 2800 добровольцев, средний возраст среди них был 74 года. Испытуемых разбили на 4 группы.

Кроссворды для мозга

Первая группа тренировала скорость обработки информации, вторая группа тренировала память, третья группа тренировала способность логически мыслить, 4-ая группа была контрольной. Участники из первых трёх групп разгадывали кроссворды и головоломки. Каждый из них посетил 6 недельные курсы, в которые вошли 10 занятий по 60-70 минут.

После этого велось наблюдение за участниками ещё 10 лет. Как результат 60% тренирующих свой мозг заявили, что им легче справиться с повседневными задачами.

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля