ГлавнаяДиеты → Льняное масло поможет вам похудеть

Льняное масло поможет вам похудеть

11 Июн 2013 | Автор: |

Льняное масло отлично подойдёт для тех женщин, кто хочет похудеть наверняка и готов ждать и работать над собой столько, сколько нужно для результата.

Оливковое масло

Особенности масла

Худеть с помощью льняного масла нужно определённым способом, просто всё дело в том, что такое масло имеет ряд особенностей, которые выделяют его и методику похудения с его использованием. Обычно все хотят похудеть быстро и без лишних проблем и заморочек. Но льняное масло вам такого обещать и гарантировать не может. Всё дело в том, что оно способствует очищению вашего организма от шлаков и вредных веществ, нормализует ваше пищеварение, снижает аппетит. Масло будет помогать вашему организму бороться с лишним весом, но очень мягким способом не форсируя события.

Одно из преимуществ такого способа похудения, вы можете быть уверены в том, что лишние килограммы к вам не вернутся. А вот другие диеты такого обещать не могут. Также отличная новость состоит в том, что льняное масло может работать круглосуточно, значит худеть вы будете и ночью тоже.

Очень важный момент .в льняном масле содержится большое количество жирных кислот Омега-3, такое же количество этих кислот содержится только в рыбьем жире. Эти вещества необходимы вашему организму, а особенно это сильно сказывается во время диет. Масло добавит вам сил и при этом не принесёт в тело дополнительного жира, а наоборот защищает организм от него.

Как пить льняное масло, чтобы похудеть?

Как стало понятно из выше сказанного, что спешить в этом деле нам не нужно. Следовательно принимать масло нужно понемногу увеличивая дозу понемногу. Дайте возможность организму привыкнуть к новому средству для похудению. То есть вам нужно будет принимать масло исключительно по утрам, минут за 30 до завтрака, на пустой желудок. Принимать одну чайную ложку.  Во вторую неделю, если вы чувствуете себя хорошо можете добавить 2-ой приём масла, но уже вечером. За 1,5-2 часа до сна. Можно пить масло чистым либо смешать его с кефиром.

На 3-4 недели вы будете принимать масло по столовой ложке за раз, и продолжать приём 3 месяца к ряду.  Также можно совмещать приём этого вещества с какой нибудь диетой, отлично подойдёт рыбная, кефирная и овощная.

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля