ГлавнаяКрасота → Лучший способ похудеть к лету – сесть на банановую диету

Лучший способ похудеть к лету – сесть на банановую диету

19 Апр 2012 | Автор: |

банановая диета

Как показывает статистика, любая женщина, вне зависимости от комплекции, набирает за зиму от 2 и более килограммов, от которых пришло время избавиться. Современная диетология рекомендует огромное число самых разных диет. Однако если вы действительно заботитесь о своем здоровье, а не только о внешности, то прислушайтесь к нашим рекомендациям – попробуйте похудеть на банановой диете.
Она хороша тем, что при довольно низкой калорийности, снабжает организм энергией, нужной для активного высококачественного существования. А кроме того поддерживает сердце и почки, которые дают сбой при 95 процентах других диет.
Суть банановой диеты заключается в следующем: 

Завтрак – 1.5 не самых спелых банана и 250 грамм теплой воды.
Обед – любые блюда, чья общая энергетическая ценность составляет 850 килокалорий.
Полдник – зеленый банан.

Ужин – 100 граммов творога, несладкий чай, 2 сухарика.
Ужинать следует до 20:00, а ко сну нужно отходить до 24:00.

Результат будет просто ошеломляющим – за 2 месяца вы легко избавитесь от 13-14-ти килограммов!

банановая диета

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля