Каждая уважающая себя девушка должна знать как правильно соблюдать правила интимной гигиены. Это не только необходимо делать для вашего любимого, но и для самой себя. Самое главное — это знать основные правила, которые лучше не нарушать. Сегодня мы поговорим об основных правилах соблюдения интимной гигиены.
Первое правила — это стараться поддерживать кислотно-щелочной баланс во влагалище. Он должен быть уровня pH вашей кожи. Такая среда уничтожает все микроорганизмы, но очень нравится сперматозоидам. Если для мытья вы используете обычное мыло или гель, то ваш кислотно-щелочной баланс будет нарушаться, поэтому врачи советуют использовать специальные средства для гигиены в интимной зоне.
Важно часто мыть интимную зону. Пару раз в день как минимум. Понятно, что чаще это делать проблематично, ведь все работают. Но есть выход, можно поддерживать интимную среду с помощью интимных салфеток, они пропитаны антисептиком и отлично справляются с этой задачей. От них не бывает раздражения и других проблем.
Если вы пользуетесь такими прокладками, помните, что менять их нужно каждые четыре часа. Это важно, ведь если не соблюдать это правило, салфетки предназначенные для защиты микрофлоры будут её разрушать и выступать в качестве рассадника заразы. Можно использовать гиппоаллергенные прокладки, если ваша кожа имеет склонность к раздражению.
Также следует обратить внимание на выбор прокладок во время менструального цикла. Количество капелек на упаковке вам подскажет как часто нужно их менять. Их также нужно менять достаточно часто, чтобы не навредить своему организму. Существуют также прокладки с лечебными травами, которые имеют не только защитный, но также и оздоровительный характер.
Использование тампонов рекомендуется в короткие сроки, только в первые дни месячных по 2 часа, затем менять. Всё дело в том, что они могут высушить зону влагалища, что приведёт к раздражению вашей кожи. Также тампоны запрещены врачами при воспалительных заболеваниях. Давайте лучше рисковать не будем.
Специальные кремы для интимной зоны, смогут защитить вас от проникновения инфекции в то время как вы плаваете в бассейне или реке. Обычно в них есть антисептики, которые препятствуют различного рода заразам. Выбирайте только удобное и комфортное нижнее бельё, которое позволит вашей интимной зоне дышать и не нарушит кровообращение. Модные стринги конечно можно иногда одевать, но лучше ими не злоупотреблять.
Надеемся эти советы помогут вам в повседневной жизни. Материал подготовлен специально для женского онлайн журнала posecretu.com