Оказывается есть отличный способ улучшить свою память. Если вы думаете, что решать кроссворды и заучивать тексты песен это самые лучшие занятия по укреплению памяти, тогда сегодня мы вам расскажем об ещё одном действенном методе. Оказывается сжимать кулаки — тоже эффективный способ улучшения памяти.
Оказывается движение пальцами активирует деятельность головного мозга, что и отлично влияет на запоминание. Если вы не верите то учёные советую вам самостоятельно во время того как вы слышите важную информацию то сжимать то разжимать кулаки. Был поставлен эксперимент в ходе которого добровольцам давали резиновым мяч, просили его сжать и диктовали 72 слова подряд и просили запомнить как можно больше.
Исследователи просили сжимать по разному мяч, то левой, то правой руками, то попеременно. Кто-то сжимал правой рукой, когда запоминал и сжимал левой когда рассказывал, кто-то наоборот. Так вот оказалось, что если вы слушаете кого-то и при этом сжимаете правой рукой кулак, а затем рассказываете и сжимаете левой — то вы сможете запомнить намного больше, чем если бы вы этого не делали. Возможно скоро будет решена проблема быстрого освоения и запоминания новой информации.
Если вы следите больше за своей внешностью, чем за памятью, тогда советуем вам купить купальник шарманте, который сделает вас самой заметной на пляже. Отличный выбор купальников на любой вкус и цвет, вы обязательно найдёте что-то подходящее.