Сейчас время фруктов, какие фрукты особенно полезны для организма и что лучше выбрать в фруктовой лавке, об этом поговорим в этой статье. Если сравнивать все косточковые фрукты, то по сумме всех полезных свойств побеждает абрикос.
В состав этого фрукта входит: железо, минеральные соли, винная, минеральная кислоты, инсулин, витамины A и B и даже серебро. Исследования смогли показать, что большую пользу от абрикосов получает сердечно -сосудистая система. Кроме этих свойств плод защищает от рака лёгких, желудка, мочевого пузыря, мочевого пузыря всё это благодаря содержащемуся в нём каротину. Но некоторым людям абрикосы есть в больших количествах противопоказано — людям страдающим гастритом, имеющим язву и сахарным диабетом.