Этот тест поможет вам понять, умеет ли бороться с лишним весом? Не зря ли вы садитесь на диеты и каждый день встаёте на весы?
1. Можете ли вы устоять и отказаться от предложенного вам шоколада?
2. Вы редко едите сладкое?
3. Вы часто отказываетесь от сладкого?
4. Вы кушаете часто и понемногу?
5. Вы занимаетесь зарядкой каждой день?
6. Вы хорошо себя чувствуете при вашем режиме питания?
7. Вы интересуетесь сколько калорий в том или оном блюде?
8. Вы взвешиваетесь каждый день?
9. Вы можете отказаться доесть блюдо, если уже начали его есть?
10. Часто ли вы едите диетические продукты?