ГлавнаяДиеты → Водная диета

Водная диета

7 Апр 2015 | Автор: |

Вода является источником для всего живого на планете. Без воды не могла на земле зародиться и сама жизнь. Как и земля, также и человек состоит порядка на 80 % из воды. Как уже известно, без воды человек может прожить до трех суток, а без пищи неделю. Все эти данные известны нам благодаря из школьного курса биологии. Но сегодня большинство людей являются полными, почему? Как показывает медицина, таким людям не хватает воды.

Водная диета

Большинство из нас верят в такой миф как похудение с помощью воды, насколько это является правдой? Сегодня попытаемся выяснить в этой статье.  Как отмечают американские психологи, современные женщины на удивления пьют совсем мало воды. Такая тенденция отмечается уже порядка 10 лет. Сегодня воду для современного человека уже может заменить кофе, соки, коктейли, но, к сожалению не обычная вода. В связи с таким катастрофическим количеством выпиваемой жидкости наш организм обезвоживается. За этой тенденцией кроится куча болячек. Которые видны на лицо, не зря говорят «съешь фрукт и я скажу кто ты».

Поэтому наше здоровье неумолимо угасает также как и наша жизнь. Постоянные перебои с давление, изменение кожи лица, ломкость и сухость волос на голове. Само моральное состояние в течение дня. Для того, чтобы с вами не происходило столько процессов нужно. Всего лишь на всего придерживаться правильной водной диеты. Которая к тому же богата своими микроэлементами. И может посодействовать тем, у кого стадия ожирения. Как много мы не знаем о воде, благодаря ей из организма выводятся все шлаки и токсины.

Для того, что похудеть нужно, принимать утром, когда проснется, организм и вечером когда вы готовитесь, ко сну. Пусть это будет простая не разрекламированная вода, например как минералка. Когда мы просыпаемся то, чтобы организм был активным на протяжении всего трудового дня, нужно его зарядить водой. И вечером когда мы, засыпаем, в организме наблюдаются, процессы очищения. Ну, а также она помогает тем, что от нее у вас будет снижен аппетит в ночное время.

Решили сесть на диету, помните, что пить ее нужно до приема пищи, а не после. Пейте по полстакана перед едой, утром и вечером.
Будьте здоровы!

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля