ГлавнаяКрасота → Здоровые и красивые ногти: как обеспечить уход?

Здоровые и красивые ногти: как обеспечить уход?

3 Окт 2016 | Автор: |

Ногти женщины, наравне с руками, страдают от различных природных факторов, моющих средств, лаков для ногтей. Часто это приводит к тусклости ногтей, они приобретают жёлтый оттенок. Ногтевая пластина становится тонкой, начинает слоиться и часто ломаться. Ногти имеют нездоровый вид, и уход за ними не приносит ожидаемого результата.

Женщины часто оставляют без должного ухода руки и ногти. Пытаются обойтись декоративными средствами, но состояние ногтей ухудшается день ото дня.

Причины нездорового вида ногтей

Здоровые и красивые ногти

Причиной проблем с ногтями может быть общее состояние организма. Различные заболевания, нарушающие обменные процессы, недостаточно сбалансированное питание с малым содержанием микроэлементов и витаминов – все это отражается на состоянии ногтей.

Стрессы и депрессивные состояния, недостаточный сон и отдых истощают наш организм. Находясь в «аварийном» режиме тело в первую очередь обеспечивает главные органы жизнедеятельности, и тогда ногти перестают получать достаточное количество питательных веществ. Красивому внешнему виду это не способствует.

Ногти, открытые всем ветрам, подвержены воздействию холода и солнечных лучей. Домашние дела вынуждают контактировать с пылью, водой, средствами для мытья посуды и уборки. Лаки и средства для их снятия часто содержат вредные вещества, которые сушат ногтевую пластину и кожу вокруг неё. Если вас интересуют материалы для наращивания ногтей, тогда советуем вам сайт компании Kodi Professional, где вы можете себе заказать все что вас интересует.

Зная обо всех причинах плохого состояния ногтей, мы можем улучшить их внешний вид. Своевременное посещение врача и профилактика заболеваний – главный залог женской красоты. Если у вас есть хронические заболевания, придерживайтесь всех рекомендаций вашего доктора, и ногти будут меньше страдать.

Ваше питание должно быть сбалансированным. Не увлекайтесь диетами, жёстко ограничивающими виды продуктов, которые вы должны употреблять. Если ваш организм будет получать достаточно питательных веществ, микроэлементов и витаминов, то все нужное и полезное дойдёт до самых кончиков ваших ногтей.

Если вы находитесь в стрессовой ситуации, то обеспечьте себе помимо полноценного питания и достаточного сна какие-то радости. Вы должны забыть о проблемах и почувствовать себя счастливой хотя бы на пятнадцать минут в день. Прочтите несколько страниц хорошей книги, нарисуйте или раскрасьте что-то. Займитесь очень простым и необременительным делом, которое отвлекло бы вас от проблемы.

Благотворно влияет на психическое состояние работа в саду или с комнатными растениями. Не нужно пересаживать все ваши цветы, просто протрите листья домашних растений от пыли, полейте их, взрыхлите землю. Такие маленькие несложные дела и радости дадут вашему организму хоть небольшое количество энергии. В состоянии стресса это очень важно.

Исключите по возможности вредные воздействия. Попробуйте подобрать щадящие средства для уборки, выполняйте домашние дела в перчатках. После того как снимете перчатки, а также после любого контакта с водой, пользуйтесь увлажняющим или питательным кремом. Лаки и средства для их снятия выбирайте с наименьшим количеством вредных веществ. В холодное время года на улицу выходите только в перчатках, летом не забывайте о солнцезащитных средствах.

Уделяйте вашим рукам и ногтям немного своего внимания, и они порадуют вас быстрым ростом, блеском и красотой.

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля