Как правило, женщины уделяют намного меньше внимания коже тела, нежели лица. Все это происходит по очень простой причине – кожа тела скрывается под одеждой от воздействия вредных природных явлений, таких как ультрафиолетовые лучи или изменение температур. Но, несмотря на это, кожа тела также обезвоживается, теряет упругость и стареет.
Почти нет отличий между уходом за кожей лица и тела. В него входят:
- очищение;
- скрабирование
- напитывание;
- физические упражнения и массаж.
Рекомендуется начинать утро с зарядки, обращая внимание на проблемные зоны, такие как живот, бедра и ягодицы. При физических упражнениях стимулируется кровоток в сосудах, от чего кожа надолго сохраняет молодость. Если вам нужна натуральная косметика, тогда советуем вам сайт http://agafya.com.ua/1_natura-siberica, натуральная косметика по низкой цене.
Основным видом ухода за кожей считается принятие душа. Он очищает тело от загрязнений, пота, микробов и пыли. Для лучшего очищения рекомендуется использовать разные косметические средства в зависимости от типа кожи. Температура воды не должна быть чрезмерно высокой, потому что она высушивает кожу. Желательно принимать контрастный душ. Также, находясь в душевой, приветствуется использование разных щеток, мочалок или рукавиц, с помощью которых можно делать массаж.
Не менее важным процессом очищения кожи принято считать принятие ванны. Эта процедура не только очищает, но имеет и большое влияние на нервную систему, кровообращение и обмен веществ. Нежелательно, чтобы температура превышала 40 градусов. Находиться в такой воде можно 15-20 минут. Для улучшения эффекта можно использовать соль или эфирные масла, которые очень благоприятно влияют на кожу.
Еще одним из важных видов ухода за кожей тела является скрабирование – это глубокая очистка, при которой удаляется ороговевший слой, и кожа становится гладкой и сияющей. Рекомендуется делать скрабирование сухой кожи не больше одного раза, а жирной – несколько раз в неделю. Скраб наносится на влажную очищенную кожу и с помощью щеточки, мочалки, массажной рукавицы или руки делается массаж круговыми движениями, двигаясь снизу вверх.
Ну и завершается любой процесс ухода за кожей её увлажнением и питанием. Это можно сделать с помощью молочка, крема или масла. Здесь все зависит от типа кожи и собственного вкуса.
Но следует помнить, что разные косметические средства не всегда содержат в себе натуральные компоненты. Поэтому рекомендуется использовать их в меру и при выборе делать акцент на натуральность состава.