ГлавнаяЗдоровье → Как правильно ухаживать за глазами?

Как правильно ухаживать за глазами?

7 Дек 2013 | Автор: |

Глаза -это отражение нашей души, настроения, нашего настроя. Именно они в первую очередь обращают на себя внимание и притягивают. Поэтому, чтобы такие зеркала не «запотели», следует ухаживать за ними, проявлять побольше внимания и заботы. Какие же способы ухода за глазами существуют, чтобы помочь им поддерживать в себе красоту и всю жизненную энергию.

Несколько советов по уходу за глазами

уход за глазами

Оказывается, уход за глазами включает в себя несколько моментов, которые надо проводить совместно. Здесь не исправишь все макияжем. Главный залог вашего сияющего и отдохнувшего взгляда — это полноценный ночной сон. Продолжительность сна должна быть не менее восьми часов в день. Тогда ваши глазки не будут краснеть, отекать и без синих припухлостей. Ложиться надо не позже полуночи, тогда вы успеете выспаться. Для тех кому уже вряд ли помогут наши советы, советуем приобрести контактные линзы интернет магазин zakazlinz.ru предоставляет вам огромный выбор различных моделей.

Утром, надо обязательно сделать зарядку для глаз. Повращайте ими в разные стороны, потом плотно их зажмурьте и подождите несколько секунд в таком состоянии. Эти простые упражнения настроят вас на продолжительный рабочий день.

Умываться следует прохладной кипяченой водой. Можно и теплую воду использовать, но в состоянии травяных отваров (ромашки, мяты, шалфея). Как вариант можно принять протирание кубиками льда. При этом желательно попадание талой воды внутрь глаза, а не только на поверхность век. После этой процедуры нанесите увлажните их гелем.

Постарайтесь обезопасить свои глаза от излишнего напряжения и раздражения любого рода. Так, если вы вынуждены долгое время проводить за компьютером, делайте частые перерывы. В солнечный день лучше запастись темными очками. Пыль и ветер будут прямым раздражением и могут привести к воспалению. Если вам попала в глаз какое-то инородное тело, сразу же его удалите и прокапайте их специальными каплями от раздражения.

При выборе косметики также следует соблюдать предельную осторожность и не покупать просроченную. Лучше пореже пользоваться макияжем, что может привести к раннему старению. Да и правильно снимать его надо уметь. Делают это только по часовой стрелке. Начинаем движение тампона от внутреннего угла сверху и так по кругу.

Для снятия надо использовать только нежные составы без содержания спирта. Это могут быть крема, молочко или гели. Также подойдет оливковое масло. А вот мыло и другие щелочные составы надо исключить из обихода за глазами, так как они высушивают нежную кожу век. Для уставших глаз отлично подойдут настойки из липы, календулы, либо холодная заварка и теплое молоко.

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля