ГлавнаяЗдоровье → Во время сна мозг очищается от токсинов

Во время сна мозг очищается от токсинов

22 Окт 2013 | Автор: |

Американские учёные недавно обнаружили ещё одну важную причину сна. Их гипотеза строится на том, что человеку нужен сон для того, чтобы очистить головной мозг от токсинов. Так как не так давно удалось установить, что сон играет не последнюю роль в усвоение информации и формирование воспоминаний. Но как считают учёные это не самая важная функция сна, есть ещё более важная.

Во время сна мозг очищается от токсинов

Как утверждает доктор Майкен Недергаард — мозг имеет определённое количество энергии, и ему приходится выбирать между двумя состояниями бодрствованием и отдыхом или очисткой. Сканирование мозга человека во время показало, что глимфатическая система, отвечающая за удаление от вредных веществ увеличивает активность в 10 раз. Нейроны сильно сокращаются и между ними возникает пространство, которое заполняется мозговой жидкостью, которая в свою очередь и выносит токсины из мозга. Возможно в такое трудно поверить, но факт остаётся фактом.

Для такой процедуры человеку нужно большое количество энергии и она не может быть совместима с обработкой информации, поэтому человеку необходим сон. Так как очищение мозга возможно только во время сна. Поэтому давайте не будем забывать баловать себя сном и спать положенное количество времени. Поверьте у вас обязательно будет время на выбор итальянских сумок из кожи высокого качества, которые вы можете заказать в интернет-магазине Mia Bags. Большой выбор модных итальянских сумок.

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля