ГлавнаяЗдоровье → Женщина должна спать дольше мужчины

Женщина должна спать дольше мужчины

10 Ноя 2013 | Автор: |

Все мы прекрасно знаем, что для организма очень важен сон — как необходимая составляющая всего жизненного цикла. Недавно учёным удалось выяснить, что мужчинам и женщинам положено различное время для восстановления организма. Как считают специалисты девушки должны спать на 20-90 минут дольше, чем сильный пол.

спящая девушка

Американские учёные смогли установить то, что женский мозг устроен по особенному и обычно находится в режиме многозадачности. Это и является одной из основных причин для более продолжительного сна, чем у мужчин. Если женщина просыпается не выспавшаяся, то она может проснуться в очень плохом настроение, что означает, что лучше ей в этот день под горячую руку не попадаться. Максимальным временем для отдыха девушки, должно быть время на 90 минут большее, чем у мужчины.

Конечно мы знаем, но редко исполняем то, что нам советуют врачи и специалисты. Так удалось выяснить, что девушки спят как раз таки меньше, чем мужчины. Был даже проведён эксперимент, где в комнату без окон, куда проникает только тусклый свет. Такая специально созданная атмосфера призвана помочь выявить, сколько человек тратит на сон. Так удалось выявить, что в среднем 35% девушек спит меньшем, чем положено и только 15% мужчин встают раньше, чем нужно. Обычно девушки раньше ложатся спать и как правило раньше встают.

Средняя продолжительность сна у женщин на 6 минут меньше мужской. Конечно девушкам нужно раньше вставать, ведь нужно не только приготовить завтрак, но и привести себя в порядок. Мужчины могут умыться и пойти на работу, в то время как девушкам обязательно нужно время для себя. Главное, чтобы вы чувствовали себя хорошо весь день. Вот если девушке подарить сандалии гладиаторы, то она тоже будет чувствовать себя хорошо весь день. Уважаемые мужчины обратите ваше внимание.

Материал подготовлен специально для сайта Posecretu.com

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля