Часто ученые в последнее время обращают наше внимание на манго. Он обладает комплексом витаминов и полезными веществами. Он является прибиотиком и дает возможность похудеть. В принципе это настоящий эликсир здоровья, а также долголетия.
Питательная ценность манго может предоставить вам мякоть плода. В ней также содержаться сахара (сахароза, фруктоза, мальтоза, ксилоза, глюкоза, седогептулоза, манногептулоза).
Состав манго позволяет обеспечить ему такие свойства, как лечение и профилактика заболеваний органов зрения (куриная слепота, сухость роговицы, при аномальных рефракциях), тракта желудочно-кишечного. Два манго в день позволяют устранить диарею, запор, уменьшить геморроидальные узлы, очистить печень и устранить застой желчи, онкологические заболевания (рак прямой и толстой кишки, молочной, предстательной и поджелудочной желез, шейки матки, желудка, сердечно-сосудистых заболеваний. Витамины, которые содержаться в манго, значительно повышают иммунитет, а также защищают от авитаминоза.
Также полезны будут и незрелые плоды. Постоянное употребление свежевыжатого сока с мягкостью в 1-2 незрелых манго повышает значительно эластичность сосудов, улучшает свертываемость крови, защищает от холеры, туберкулеза, дизентерии.
Однако не следует забывать и про противопоказания. Сок еще не спелых плодов вызывает раздражение слизистой оболочки, колики, а прием большого количества спелых плодов может привести к аллергическим реакциям, запорам и лихорадке.
