ГлавнаяКрасота → Целлюлит: все виды лечения

Целлюлит: все виды лечения

23 Июн 2012 | Автор: |

целлюлит лечение в домашних условиях

 

Женщины всегда стремятся к совершенному телу. И здесь все должно быть прекрасно. Но часто нашу жизнь омрачает наличие «апельсиновой корки» или целлюлита. Что же это такое? Болезнь или нормальное состояние женского организма? Целлюлитом обычно называют рыхлую и бугристую кожу в области живота, бедер, иногда он есть на руках (на внутренней поверхности) и на икрах. Любое женское тело его не лишено, это наше от природы (целлюлит встречается и у толстушек и у худышек). Другое дело в степени его выраженности. И если он явно выражен, то это эстетически неприятно для самой женщины. Если вернуться чуть назад во времени, то пышные женщины всегда были в цене — вспомните знаменитые полотна русских художников. Пышными формами восхищались. Но сейчас другие времена и сейчас мода на стройность без целлюлита! Мужчинам повезло чуть больше — они практически лишены такой проблемы. Разница состоит в том, что есть принципиальные отличия в строении жировой и соединительной ткани у мужчин и женщин. Да и обменные процессы у женщин протекают немного по-другому. Часто причиной появления «апельсиновой корки» является нарушения гормонального баланса. Неправильный образ жизни (стиль питания, перекусы в фастфудах, употребление полуфабрикатов и т.д.) и наша малоподвижность тоже большие помощники в накоплении лишних жировых отложений. Что делать, если целлюлит появился? Есть много способов борьбы с данным неприятным проявлением.

Первый и самый важный — это переход на правильное питание и, как следствие, снижение веса. Причем скоростные диеты тут не помогут, а наоборот, усугубят процесс впоследствии. Нужно реально перестроить свою жизнь, научится питаться дробно и в течение всего дня, а не наедаться помногу и на ночь. Есть отличное правило — не есть после шести часов вечера. Придерживайтесь его и вы заметите, что этот метод имеет положительную динамику. Какую диету лучше всего выбрать подскажет диетолог или эндокринолог, так как все это сугубо индивидуально. Естественно, что нужно выбрать несколько часов в неделю для занятий фитнесом или другими видами спорта. Отлично подойдет и плавание, бег или велопрогулки. Старайтесь как можно чаще ходить пешком, используйте все возможные свободные минутки для этого. Пешие прогулки благотворно влияют на весь организм в целом. Помимо этого, можно пройти курс оздоровления организма. На сегодняшний день многие компании предлагают БАД для контроля веса, нормализации жирового и обменного процессов. Продаются они как в аптеках, так и в сетевом маркетинге. Подходить к выбору компании надо с умом, тут главное не навредить. Существуют и чаи для очистки от шлаков и похудения, и всевозможные препараты, уменьшающее чувство голода. Есть коктейли для питания, они идут как спортивное или диетическое питание. Для эффекта похудения, пить их нужно вместо завтрака и на ужин, естественно, другой пищи не принимать, иначе уже сработает эффект набора веса. Лучше всего проконсультироваться с врачом, перед приемом того или иного БАДа.БАД для контроля веса

Для наружного применения на сегодня существует огромный выбор антицеллюлитных гелей, кремов и масел. Все они действительно делают кожу мягче, повышают ее упругость и улучшают внешний вид. Сочетать нужно с фитнесом и массажем, если вы решили достичь положительного эффекта. Есть специальный вид массажа — антицеллюлитный. Делать весьма болезненно, но эффект налицо! Его проводят вручную, есть и аппаратные методы или методы с применением специальных вакуумных банок.вакуумные банки

Очень полезно для красоты вашей кожи и фигуры регулярно посещать сауну или парилку. Улучшается лимфодренаж, сгорают лишние калории. А если вы все это объедините с массажем и антицеллюлитными кремами и маслами — то эффективность повышается в порядки раз. Вы сами заметите результат уже после первой такой процедуры. Кстати, не обязательно покупать дорогие крема, есть много рецептов самодельных масок для борьбы с целлюлитом. Если же все это вам не помогает, не отчаивайтесь. Существуют и более эффективные методы — в любом современном салоне красоты вам предложат антицеллюлитные программы, с применением различных методов воздействия, объединенных и рассчитанных на достижение наивысшего результата. Здесь и массаж, и обертывания и различные аппаратные процедуры. Стоит это, конечно, уже дороже обычной сауны, но красота требует вложений. Самый радикальный метод — это оперативное вмешательство или липосакция (когда лишний жир удаляют механическим способом во время операции). В любом случае, сперва обратитесь к специалистам — эндокринологу и диетологу, для обследования и лечения или составления специальной программы питания лично для вашего организма и его потребностей. Возможно, что проблема легко решаема. Сочетание спорта и правильного образа жизни, в любом случае, положительно скажется на вашем общем состоянии и состоянии вашей кожи, в частности!Лечение целлюлита

 

Метки записи:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля